Если у вас есть возможность ходить босиком по земле, не упускайте ее!
Как только вы оказываетесь на природе, чистой от следов цивилизации, снимите обувь и пройдитесь босиком по траве. Ваше тело скажет вам огромное спасибо за это. Существует огромная энергетическая связь между нами и планетой, которую очень сложно понять через резиново-пластиковую поверхность подошвы обуви или асфальта. К тому же земля обладает хорошими амортизирующими свойствами, а через массаж марма-точек в стопе активизируется деятельность всех систем органов. Контактируя с травой, вы освобождаете часть ее соков, которые впитываются в стопу и благоприятно воздействуют на организм.
Важно: Правильно выбирайте землю. Избегайте хождения по острым камням, колючим растениям, остерегайтесь наличия разбитого стекла или другого мусора, который может травмировать. Земля должна быть комфортной температуры, особенно если вы только начинаете ходить босиком.
